No necesitas convertirte en otra persona.
Solo necesitas volver a encontrarte.
3 días para soltar el ruido y reencontrarte contigo, en un espacio de silencio y naturaleza.
Me interesa ver disponibilidad → Serás redirigido a WhatsApp¿Sientes que hace mucho no te tomas un tiempo real para ti? ¿Cuándo fue la última vez que respiraste sin apuro, rodeado/a de naturaleza y de personas presentes?
Lo que NO es
Este no es "otro retiro más" para llenar una agenda o subir una foto. No es un evento masivo ni una experiencia genérica.
Lo que SÍ es
Es un espacio real de reconexión: contigo, con otras personas y con la naturaleza. Tiempo, silencio y compañía con propósito.
Un espacio pensado para tu autoconocimiento
ECO Expansión Consciente II es un retiro presencial de reconexión, diseñado para desconectarte del ritmo diario y reencontrarte contigo, con otras personas y con la naturaleza.
Formato
3 días / 2 noches. Llegada viernes en la tarde · Salida domingo.
Ubicación
Complejo Antü, Quillón — un entorno natural, tranquilo y alejado del ruido de la ciudad.
Enfoque
Autoconocimiento, reconexión con otros y con la naturaleza, a través de actividades guiadas y espacios de silencio.
Un proceso pensado para que la reconexión sea real, no solo un momento bonito
Esto no es una serie de actividades sueltas. Es un proceso con una lógica clara: para que el cambio se sostenga, el cuerpo, las emociones y la reflexión necesitan trabajar juntos, en un orden que tiene sentido.
Primero, detenerte
A través de Biodanza y el contacto real con el cuerpo, bajamos las revoluciones. Porque no se puede reflexionar con claridad si el cuerpo sigue en modo alerta — hay que soltar la tensión antes de poder mirar hacia adentro.
Luego, observar
Con prácticas de Qi Gong y Meditación Vipassana, cultivamos presencia y conexión. Porque una vez que el cuerpo está más tranquilo, recién ahí es posible observarse sin juzgarse.
Después, comprender
En un espacio de autoconocimiento guiado, ponemos palabras y sentido a lo observado. Porque comprender de verdad requiere primero haber sentido y observado.
Finalmente, elegir
Cerramos eligiendo, entre todo lo trabajado, qué práctica concreta te llevas para sostener el cambio. Porque un cambio real no se sostiene con buenas intenciones genéricas, sino con una elección específica y consciente.
Primero el cuerpo, después la mirada, luego la comprensión, y al final, tu elección.
¿Qué vas a lograr? Vas a volver con algo que hoy no tienes
Reconectar con otros
Para recordar que no estás sola/o en esto — que otros también buscan reconectar, y que ese acompañamiento sostiene el cambio más que hacerlo en soledad.
Reconectar con la naturaleza
Para que tu cuerpo y tu mente bajen las revoluciones de verdad — no un descanso de fin de semana que se olvida el lunes, sino uno que te deja con energía distinta al volver a tu rutina.
Encontrar paz interior
Para que puedas ver con claridad qué de tu día a día te está drenando y qué te está nutriendo — y así empezar a elegir distinto, en vez de seguir en piloto automático.
Conocerte a ti mismo/a
Para que puedas reconocer qué es realmente tuyo (tus necesidades, tu ritmo, tus emociones) y qué es solo costumbre o exigencia externa que llevas cargando sin darte cuenta.
Mejorar el manejo del estrés
Para que lo vivido en el retiro no se quede solo en esos 3 días — te llevas prácticas concretas (Biodanza, Qi Gong, Meditación Vipassana) que puedes seguir usando en tu casa, cuando lo necesites.
Un plan personal para sostener el cambio
Para que salgas del retiro no con buenas intenciones vagas, sino con un paso claro y realista que sabes que vas a poder mantener.
No vas a convertirte en otra persona. Vas a volver a encontrarte contigo.
Lo que cuentan quienes ya vivieron esta experiencia
¿Qué incluye tu experiencia?
Válido para el retiro de 3 días / 2 noches en Complejo Antü, Quillón — 23, 24 y 25 de octubre de 2026
Incluye
- Alojamiento
- Comidas
- Actividades guiadas
- Materiales
- Uso de tinajas y áreas verdes
No incluye
- Transporte hacia/desde Quillón
Fechas y logística
23, 24 y 25 de octubre de 2026 — 📍 Complejo Antü, Quillón
Opción completa
3 días / 2 noches
Llegada viernes 23 de octubre en la tarde · Salida domingo 25 de octubre
Reserva tu cupo exclusivo →Conversemos los detalles y el valor por WhatsApp.
Grupo reducido para una experiencia más íntima — quedan pocos cupos disponibles.
Qué llevar
- Ropa cómoda, ideal para moverte con libertad (para las prácticas de Biodanza y Qi Gong)
- Ropa de abrigo para la noche
- Traje de baño (para el uso de tinajas)
- Artículos de aseo personal
Quién te acompaña en este proceso
Erika Díaz — Psicóloga y Coach
Como psicóloga, Erika diseñó este retiro con una convicción clara: no basta con vivir una experiencia linda para que algo cambie de verdad. El cuerpo, las emociones y la reflexión necesitan trabajar juntos — por eso cada etapa del retiro tiene un propósito, no es solo una actividad más.
La acompañan Vesna Villa, Fernando Pavón y otros facilitadores, para sostener un espacio seguro y cercano durante toda la experiencia.
Vesna Villa — Instructora de Yoga y QiGong
Ingeniera Industrial Química de la UC, Vesna obtuvo su título de profesora de Yoga en Alemania y se formó como instructora de QiGong en la Academia Chen Bing de Santiago, Chile.
Fernando Pavón Brito — Instructor de Anapana
Meditador e instructor de Anapana con 28 años de práctica. Facilita sesiones de Anapana y Vipassana para desarrollar la atención plena, la calma mental y la conexión con las sensaciones corporales a través de la respiración consciente.
Patricia Sáez
[PENDIENTE: confirmar con la clienta la reseña y el rol de Patricia Sáez en el retiro]
¿Te identificas con esto?
Pensado especialmente para hombres y mujeres desde los 40 años, y en particular para mujeres 50+ que buscan un espacio propio.
- Siento que necesito desconectar del ritmo diario y volver a mí.
- Busco reconectar con la naturaleza y con otras personas.
- Quiero trabajar mi estrés y encontrar paz interior.
- Busco un espacio de autoconocimiento genuino, no superficial.
- Siento que me he postergado a mí mismo/a por mucho tiempo.
Antes de reservar
Preguntas frecuentes
Complejo Antü se ubica en Quillón. Te compartimos indicaciones generales de acceso, y si tienes dudas específicas sobre cómo llegar desde tu ciudad, resolvemos eso directo por WhatsApp.
Reservas tu cupo con $50.000. El saldo puedes pagarlo hasta el día del retiro, en efectivo o con tarjeta de crédito.
[PENDIENTE: confirmar con la clienta el tipo de alimentación — vegetariana, vegana o regular]
No necesitas experiencia previa. Todas las prácticas se guían paso a paso, y están pensadas para cualquier persona, sin importar si es tu primera vez en un espacio como este.
Puedes venir sola/o sin ningún problema. De hecho, muchas personas llegan solas — es parte de la experiencia compartir y conectar con quienes también vinieron a encontrarse consigo mismos.
Las prácticas se adaptan al ritmo de cada persona — no requieren un nivel físico exigente. Si tienes alguna condición particular, cuéntanoslo por WhatsApp antes de reservar para orientarte mejor.
Un lugar especial para reconectar
Áreas verdes, tinajas al aire libre y cabañas cómodas — un entorno pensado para que sueltes el ritmo de la ciudad y estés presente, en Complejo Antü, Quillón.
Tu cupo — Reserva tu lugar
Conversemos los detalles y el valor de tu experiencia por WhatsApp.
🌿 Cupos limitados — resérvalo antes de que se agote.
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